该片讲述了一位深漂女孩白梦梦，十年后重新踏足深圳，看着周围的楼宇街景，回想起十年前在深圳的奋斗历程和情感纠葛历历在目。影片以回忆的形式展开，不同主人公之间，不同的初心，让他们面对内外的压力与冲突，有截然不同的的承受能力。城市里无数年轻男女，在以各自不同的方式，挣扎着属于自己的未来。，影片穿插现实中各行业的“深漂”族代表…

无良博士为了救治自己瘫痪的双腿不惜拿人体做实验，退役拳击手顺子的女朋友被抓进实验室做活体实验，顺子为救女朋友只身进入实验室却被抓做实验对象，意外成为超强变种人。在盛姐的训练下，顺子掌握了身体机能，杀回实验室与为了打败自己也成为超强变种人的昔日好友决一死战，最终救回了女友，并炸毁了实验室，博士的计划全部泡汤。