让今年已经35岁了，他仍然与自己的母亲一起住在科西嘉岛的小镇上，他的工作是家庭餐厅厨师。他每天过着在餐厅和家里往返的两点一线生活，他对自己的未来充满了绝望。但是某一日，一个年轻的帆船赛手诺拉出现在让的面前，她热情而充满活力，就像一艘帆船搁浅在让的眼底，令他深深心动，仿佛看见美好的未来在敲自己的门。于是，一个预示着转机的平…

和许多处于青春期的少女一样，罗拉（克丽丝塔·特瑞特ChristaTheret饰）觉得自己的生活纠结成了一团乱麻。不仅仅是男友亚瑟（菲利克斯·穆阿提FélixMoati饰）的三心二意让她十分愤怒，她和母亲安娜（苏菲·玛索SophieMarceau饰）之间的问题也似乎永远都得不到解决。然而，对于安娜来说，独自抚养一个个性叛逆而倔强的女儿究竟有多么辛苦只有她…